Rise: 66 Days Life Reset - Two-Month Transformation
Rise: 66 Days Life Reset to aplikacja dostępna na platformie Android, która ma na celu pomoc użytkownikom w poprawie jakości życia poprzez spersonalizowany program resetu. Aplikacja oferuje 66-dniowy plan, który koncentruje się na sześciu kluczowych obszarach: snu, nawodnieniu, aktywności fizycznej, zdrowiu psychicznym, czasie spędzanym przed ekranem oraz nawykach związanych z higieną. Użytkownicy rozpoczynają od wypełnienia ankiety, na podstawie której generowany jest ich unikalny program dostosowany do ich stylu życia.
Program jest zaprojektowany z myślą o stopniowym zwiększaniu wyzwań w miarę postępów użytkownika, co pozwala na rozwój i wprowadzanie pozytywnych zmian w codziennych nawykach. Aplikacja przypomina o codziennych zadaniach, które należy wykonać do północy, a także umożliwia śledzenie postępów oraz dzielenie się osiągnięciami w ramach społeczności. Dzięki naukowo uzasadnionemu podejściu do formowania nawyków, Rise ma na celu wspieranie użytkowników w dążeniu do bardziej spełnionego życia.
